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探してわかった便利でお得な情報ブログ:28 7 17

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15-01

昨日は久々にぐっすりねれました。

2週間旅行に行くので、友達と一緒に姫路へ
行ってきました。

トマト寒天をもらったんだけど、
9kg痩せて頑張ってたのに・・・って思ったら
ママに止められたらしい。

というか、扁鵲やダイエットシェイク コーヒー味に
頼るだけじゃなく、運動をしないとって言われたらしくて。

ステップボーイを買っちゃった♪って言ってた。

とりあえずはダイエットフルーツ茶は続けるみたいだけど、
体重計とにらめっこしていても、ストレスになる時もあるし、
好きなコンソメ味のポテチを我慢してばかりもよくないって
いわれたらしい。

たしかに、食べたいものをたべるのも、ストレス発散になるよね。

夜に仕事が終わって、夕方からの過ごし方は
人それぞれ。

休みもゆっくり過ごそうとするのもよし。

だけども、それなりに遊びに行くのもストレス発散になるし、
楽しく過ごすのが一番♪

友達との買い物もストレス発散になったし、旅行も楽しみだけど、
今日も楽しく過ごせたから大満足。

お気楽な俺と違って、頑張りすぎてしまう友達は、
規則正しい生活とか送れそうだけど、それもまた頑張り
過ぎてしまうところもあるから、上手に息抜きができないことも。

背中だって、そんなに気にしなくてもって思うけど、
自分にとってはきっと気に入らないんだろうなー。

ある意味、真面目というか・・・
見習わなければいけないところというか・・・

なかなか俺には難しいところです

バスティーメイクナイトブラのこと
http://kirei-ni-naru.net/%E3%83%90%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%96%E3%83%A9%E3%82%A8%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%A0%E6%9C%AC%E5%BA%97/

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